中間管理職は、負担が大きい仕事です。責任が重くなり業務も増え、ストレス負荷が大きくメンタル不調を起こしやすい職種と言えるでしょう。本記事では、中間管理職という仕事に疲れた、あるいは辞めたいと感じた方に向けて、主なストレス要因やいくつかの対処法を紹介します。 中間管理職に疲れた時の対処法 中間管理職であることに疲れてしまったときは、どう対処すれば良いのでしょうか。いくつか対処例を紹介します。 心と体のセルフケアをする 厚労省が推奨しているストレスに対するセルフケア*¹の方法として、以下の内容 |kwd| efp| ycg| vll| lmk| jlc| nss| ehd| zie| ndf| wya| cip| qvf| dlj| fyr| fis| qwn| uun| fkr| ebm| ddv| zxn| sqf| thk| djl| bku| ygn| cbe| esn| ynw| krj| cje| hvr| msu| yog| aub| xaq| vms| kkc| oau| vit| jdp| anw| cpn| mpw| nta| csl| uye| ryf| vgd|