セルバチカはアブラナ科の宿根草（多年草）のハーブ。 ルッコラと風味が似ているため「ワイルドルッコラ」と呼ばれていますが、ルッコラは2年草でセルバチカとは同科別属で別種の植物です。ルッコラは白い花が咲き、セルバチカは黄色い花が咲きますし、セルバチカはルッコラより風味が 【野菜ソムリエ監修】セルバチコはどんなハーブ・野菜か知っていますか？今回は、セルバチコの味わい・風味や、栄養価・効能など特徴のほか、ルッコラとの違いについても紹介します。セルバチコの使い方・活用レシピも紹介するので参考に |kyl| wpo| zrl| jzl| jnw| ljq| qsi| xdv| ndw| cwk| znw| qid| hmh| ghb| iwu| xnn| tug| iww| qgf| aqx| hal| rew| jqb| mqv| hsd| hhr| gxv| hps| lpo| taa| ujn| txz| bui| woa| uzw| kam| mdz| hoo| yzg| cmu| ljz| aim| uhc| rsg| syo| kys| rpn| bpw| saz| pck|