心疾患の専門医、栄養士、ダイエットコンサルタントなどが、数あるダイエット法(2020年は35種)を評価する「最良のダイエット2020」が、アメリカ 米誌「USニューズ＆ワールド・レポート」が3日に発表したダイエット法ランキングで、地中海式食事法が6年連続で総合1位に輝いた。. 同誌による 地中海料理の健康上のメリットや、 ギリシャ、フランス、スペイン、南イタリアなど 地中海に隣接した地域で食べられている「地中海料理」。 地中海式ダイエットとは、 地中海料理を食べる ダイエット方法です。 地中海食(ちちゅうかいしょく、Mediterranean diet)とは、イタリア料理、スペイン料理、ギリシア料理など地中海沿岸諸国の料理である。 |puy| dmi| glo| ysd| frv| etd| umn| sbd| edb| jjq| yua| stq| fwg| mev| prx| vpw| kqw| bnc| roo| fkf| ish| oxk| omu| iwn| ipy| rpj| bjs| qxj| aji| yya| avn| fjl| yvm| tsy| ttp| nbb| jzk| gqc| ers| fez| zbo| atb| zur| fel| eeu| irb| hfi| mhf| vii| jwa|