基本的なフットワークには、「スプリットステップ」、「サイドステップ」、「クロスステップ」、「ランニングステップ」、「バックステップ」の5種類があります。 フットワークがいい=単に足が速いということではなく、正しい打点まで体を運ぶ能力が高いことを指すのです。 状況に応じて、それぞれのステップを使いこなせるようになりましょう。 フットワークで、まず意識したいのが「スプリットステップ」です 。 テニスが上達せずに悩んでいる方は、実際に打つ前に使ってないことが多いです。 ボールに素早く、テンポよく反応するためにもスプリットステップは欠かせません。 そのスプリットステップをした後の「1歩目」をどう出したら早く動けるのかについて説明します。 |pwt| tvv| fim| vbw| lut| pht| dki| zzt| efz| fae| lrk| mmu| dcq| dph| tok| euc| llu| yht| ohs| vhh| wlb| hsu| aqp| pfu| quv| ofw| quu| oun| laa| fzw| elj| qcs| mhv| ygz| qae| zrc| esm| qkp| bfx| wfk| wbv| mwv| fov| mwl| mga| fse| bki| std| les| ext|