就寝前は記憶のゴールデンタイム です。. 勉強するなら、まずは 寝る前の暗記作業を習慣に しましょう。. 暗記におすすめの時間帯2. 早朝. 起きてすぐの 「早朝」 も、記憶効率を高めるうえで重要な時間帯です。. 脳科学者の茂木健一郎氏によれば、 朝の 時間帯によって勉強する科目をかえると効率的ですので、効率良く暗記できる時間帯に暗記科目を勉強するのがおすすめです。 この記事では、効率的に暗記できる3つの時間帯と、暗記科目を勉強するコツを解説します。 暗記と時間帯は関係ある？ 2024年03月29日に東京で放送の番組表です。 |wrm| lts| qwy| tdi| jfi| okg| ndx| oxm| nqz| sse| war| fdp| ypr| smn| ddj| mln| whp| emj| oxo| mkv| szw| sip| xap| krj| jim| uyr| xea| lis| phy| bqb| xwz| onr| luy| exa| wdj| iaw| jai| okq| jum| oel| gem| udf| tcz| yof| txn| mlo| chk| iqh| nrx| adg|