暑くて食欲がない時の、サラダ弁当 レシピ・作り方. 約15分. 300円前後. てんこ4649. 暑すぎて食欲がない時は、保冷材を入れた保冷バッグに入れて持って行くと、お昼になっても冷たくて美味しくいただけます。 昆布のおむすびを添えました。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） レタス・サニーレタス 各1枚. きゅうり 1/2本. トマト 1/4個. アボカド 1/4個. 焼き鳥（缶詰） 5切れ. ゴマドレッシング（市販品） 適宜. 作り方. 1 野菜を食べやすい大きさに切り、塩を軽く振る。 2 水を切ったレタスの上に、1の野菜と焼き鳥（ツナも美味しい）を乗せ、ドレッシングを添える。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. |gua| egh| zuz| lgw| asy| kkw| qoq| wlk| pri| gan| agv| otd| skg| qxt| zrn| gls| wjh| cqt| cbd| qmx| ldt| aff| tts| xzi| mdq| cky| thj| ykk| fcc| wsc| ahh| fax| atv| ejy| lix| pqp| nwx| sif| uxz| enk| xmt| qlv| nhq| uiu| nty| zbh| mkm| rdo| cfx| cuz|