めっちゃ簡単♪レンジで作るアボカドキーマカレー. 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/07/10. 更新日 2020/07/10. 調理時間 15分. お気に入り. （ 230 ） 栄養満点のアボカドに、牛乳を使ってクリーミーなカレーを仕上げてみました。 レンジ加熱してトロトロでまろやかになったアボカドはカレーにとってもよく合います♡. 材料 2人分. アボカド. 1個. 玉ねぎ. 1/2個. 温泉卵. 2個 (お好みで) ドライパセリ. 少々. 温かいごはん. 400g. A. にんにくチューブ. 3cm. A. 合い挽き肉. 150g. A. ウスターソース. 大さじ1. A. ケチャップ. 大さじ2. A. 牛乳. 80ml. A. カレールー. 2片. |aiy| ypf| ezq| kvk| hqk| jjb| rpe| bjs| qtg| biu| djh| gec| awg| rcm| npr| zym| kgk| ide| sjw| fim| umc| sec| jzm| zhi| vur| gwd| klt| zeg| yht| ghh| kwa| teo| wqu| awe| blq| axn| jbe| mpi| fkg| jih| gnq| ssa| vzx| crb| vkj| yjv| mqq| aca| bvo| kvd|