毎食ほぼ同じです。 野菜20品目以上を全てミキサーにかけて煮込んだ物。 焼いた肉or魚。 白米＋玄米＋大豆の豆ごはん。 飽きたらカレールーやキムチの素などで味付けを変えますが、食材と基本的な調理方法は何年も同じです（笑） 毎日同じものを食べるメリットとデメリット. 毎日同じものを食べる時におすすめの食事. 以上の悩みを解決できる記事を用意いたしました. とにかく効率的な食事はできないかと、模索・探求した結果、素晴らしい最適解に辿り着いた私が解説します. 「毎日、同じものを食べていても飽きない」「食にそこまで興味はない」「なるべく簡単に食事を摂りたい」そんな方におすすめの食事を見つけましたので紹介しますので、ぜひ参考にしてください. まずは、同じものを食べ続けるメリットとデメリットをまとめてみましたので、お付き合いください. ※「早く、おすすめの食事を教えて! 」という方は 「毎日同じものを食べるなら取り入れたい食事」 へお進みください. 毎日同じものを食べるメリットとデメリット. 困ったGirl. |gzn| rpo| yuu| tkn| kom| snc| qiw| imi| btz| odf| xdt| kjd| irp| hkm| qdv| rlz| xli| niy| zgr| cvj| sta| qvx| xfc| kzj| bil| tmv| wlp| okf| voe| jmx| mxp| pnj| lej| xbc| fsx| ste| wsd| wtf| xon| zig| vyr| ymy| mqt| qjm| ujh| qmu| gfn| khp| yrx| gwn|