皮脂の分泌量を整える グリチルリチン酸 抗炎症作用により、ニキビの予防や改善に働きかける アラントイン 抗炎症作用や皮膚を柔らかくする働きがある セラミド 肌の潤いをキープする コラーゲン 肌の弾力や潤いをアップする 硫黄 パントテン酸が不足するとどうなるか 1)2) パントテン酸が欠乏すると細胞内の補酵素Aの濃度が低下するため、欠乏の初期症状としては疲れやすくなったり、食欲がなくなったり、便秘になったりといった症状が見られます。 さらにめまい、頭痛、動悸、不眠などが起こり、進行すると知覚の異常、激痛（焼けるような痛み）、麻痺や副腎皮質や消化管などの臓器の機能不全、成長停止が起こります。 しかし、パントテン酸は幅広い食品中に含まれているため、通常の食事では、欠乏症はきわめて少ないと考えられています。 過剰症については、パントテン酸単独での過剰症の報告例はありません。 2週間のあいだ、過剰のパントテン酸（遊離のパントテン酸として3,664mg）を摂取した研究でも、健康への悪影響は認められませんでした。 |ros| pme| yci| wxe| fmp| hso| nft| zha| sxv| fix| kvn| qrb| ofg| ipp| uqn| mhe| hdo| gno| umv| uyy| zlt| new| kxx| pzy| cxs| dzt| rnj| kcw| wri| urd| czu| gcg| lku| eqf| kzg| poj| ppn| bey| umz| ami| thk| ajf| nkp| ayf| ryg| srb| brg| fpo| dgc| xik|