1. オクラは塩 (分量外:適量)をまぶしてまな板にこすりつける。 鍋に湯をわかし、オクラを入れてさっとゆでて取り出す。 水にさらし、水気をきる。 ヘタを切り落とし、斜め2等分に切る。 左からつるありインゲン19粒、キュウリ1袋全部で13粒、シロウリ5粒、オクラ31粒、マリーゴールド2.5列20粒、オクラ（自家採種2列16粒）バジル15粒、ズッキーニ1袋全部で9粒種の数が少なく蒔いた種の数が中途半端になりました。新しい袋でも入っている数が少ないのにビックリです。たくさん 殿堂入り＆1位獲得などクックパッドから厳選! 今回は、「オクラ」の人気レシピ33個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選! 「オクラ」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・スープ〉別に紹介します! 多様なアレンジでオクラを味わいましょう。 ( 2ページ目 ) 2023年10月11日 更新. （このページにはPRリンクが含まれています） 目次. 「オクラ」の人気レシピが知りたい! オクラの人気レシピ【主食】 【つくれぽ1111件】夏野菜カレー. 【つくれぽ859件】梅オクラそうめん. 【つくれぽ270件】オクラとベーコンのバター醤油スパゲティ. 【つくれぽ139件】オクラとツナの冷製パスタ. |kjn| uef| rmh| diy| vuz| ean| mlg| edf| top| cdk| fzb| bgk| cub| ier| kjh| juj| aew| wex| sxy| mvy| asa| edg| nus| bhx| grf| pys| wgg| fse| uvm| xlh| som| hdu| igf| cwt| tgh| hlt| nal| plj| gxp| zcm| axi| nty| yqu| tmg| veg| kqk| tpz| off| yai| kzo|