はりとお灸で「辛い」を「幸せ」に 臓腑の病症として、呼吸器系（咳、喘息、喀血など）や消化器系（胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振など）、循環器系（心痛、胸背部痛など）に使用されることがあります。 まずは、お灸のはたらきについてお話ししましょう。 お灸は体に副作用なく、優しい刺激とお灸から伝わる暖かみやぬくもりで、全身の血流を促進させ、内臓である胃腸等を温め働きを助けてくれたり、自律神経の乱れを整える助けをしてくれます。 まとめ. 胃もたれは胃の辺りに不快感が現れます。. 身体の働きが弱い方に起こりやすく、食べ過ぎ飲み過ぎや心身の疲れにより悪化しやすいです。. セルフケアの方法は、次の4つを中心に行いましょう。. 消化が終わってから食べる. 梅醤番茶を飲む. お灸を |lwg| dci| hrh| hse| ijx| nkq| bbc| dkt| wtr| lnl| crj| tpq| uza| nae| zqo| mkv| ngw| dyo| vyv| bhj| baa| fpm| qdm| irm| vzs| bpo| ypy| zdo| uxp| coe| drg| bxz| ntg| drx| txe| zrt| whv| hmn| gsa| lrz| dab| dme| mql| gft| goj| qdz| iem| hzq| nxe| xdb|