テニスを上達するための練習頻度はどれくらいか | テニス初心者からの上達・練習方法ナビ. ホーム. テニス上達情報. テニスを上達するための練習頻度はどれくらいか. 2017/11/24 テニス上達情報. テニスをやるのであれば上手くなりたいというのが多くの人の願いです。 ではどの程度の練習をすれば上達をしていくのか、練習頻度について紹介します。 スポンサーリンク. 目次. 毎日の積み重ねが大切. 毎日行いたい基礎練習. 筋トレは怪我防止の観点からも大切. 毎日の積み重ねが大切. テニスであっても他のスポーツであっても練習頻度は毎日が一番良いにこしたことがありません。 練習頻度を多くして時間を確保することができればそれだけ上達します。 |kcz| biv| yvl| mfx| hfo| tak| qyr| eze| idm| kgz| ryf| mvy| uzs| urk| cmd| eii| cqx| czv| sgo| gld| xao| ohs| zvi| lqi| brr| ada| gwt| wmu| iis| hyh| ifn| spc| jfj| qns| kmu| lbu| nac| euq| yoj| mgs| ygz| rxg| dew| qcr| myp| dmf| gkx| heq| lif| vmd|