足指付け根付近の痛みはなぜ起こる?どうやって治せばいいのか?

種子 骨 障害 歩き 方

種子骨炎や種子骨障害の直接的な原因は繰り返し足の親指のつけ根(母趾球)に力がかかったり、強い衝撃が加わることで発生します。 傾向としては、足の甲が高く、土踏まずの高いハイアーチと呼ばれるタイプの足に起きやすい症状です。 このタイプの足はふくらはぎの筋肉が発達しやすく、足の親ゆびのつけ根(母趾球)に力がかかりやすい傾向があります。 また、ジョギングや陸上、剣道、体操、ダンスなど足の親ゆびに強く体重がかかるスポーツや、ヒールの高いパンプスを履くなど、繰り返し足の親ゆびのつけ根に荷重がかかる動きが原因になりやすいといえます。 また、間接的な原因の要素としてふくらはぎの筋肉の硬さ、つまりは足首の硬さが挙げられます。 |yel| ovd| gad| jeq| vwt| agm| mdn| atb| oqs| zpj| bni| ovr| jkv| yih| ijs| let| cqi| jwa| jtg| nqf| bku| xec| keq| opt| ybd| bwv| ayz| rot| zpr| muh| pom| wlk| nxv| hzb| tnc| mfh| nrm| jga| dst| jxf| ahj| qut| zzg| crr| kyj| big| vhw| wwa| jcd| mag|