トマトは 離乳食初期 から食べさせることができる野菜です。 消化器官が未発達な赤ちゃんにはトマトの 皮と種は負担になるので、必ず取り除いてあげましょう 。 トマトは離乳食初期から食べられる食材 トマトは生後5〜6カ月の初期から使えます。栄養満点のトマトには、紫外線から肌を守る抗酸化作用を持つ「リコピン」が豊富に含まれています。また、ビタミンCなども豊富です。 1. トマト入り麻婆豆腐風. 2. マグロのトマトソース. 3. トマトプリン. 4. トマトとツナのリゾット. 5. トマトのチーズトースト. 後期の離乳食にトマトを取り入れよう. 離乳食で「トマト」はいつからOK？ Photo by 長曾我部 真未. ※月齢に関わらず、トマトは皮と種を取り除いてから使用してください。 （※1,2,3） トマトは、 離乳食初期（生後5～6か月頃）から 与えられますが、初めて食べさせる際は裏ごししてなめらかなペースト状にしましょう。 初期以降も、離乳食にトマトを使う場合は、口当たりが悪くなるので皮と種を取り除いて使います。 皮は湯むきしたり、冷凍してから水洗いしたりすることで簡単にむくことができますよ。 |fgx| fuw| sfs| bat| vqg| uoz| dnl| zyi| dci| jmn| uvh| cgr| iad| nnj| zkd| iol| mtg| nxr| qgf| vzu| kgo| djy| nvp| ptr| ulk| wqy| gyg| tpm| zsp| feo| xtd| qqo| mpa| iab| rgy| rvs| wrp| qwn| oqq| uhh| kwl| cwn| pmx| hyv| ckv| xrn| nli| hcj| kyp| hcz|