【自分でできる認知行動療法②】認知行動療法はどういうものか、なんとなく説明します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】

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埼玉医科大学総合医療センター メンタルクリニックのウェブサイトにようこそ。うつや認知症をはじめ、こころの病気を扱っています。薬物療法・認知行動療法・カウンセリングなど、きめ細かな精神医療をオーダーメードで提供しています。 認知行動療法(cbt)とは、物事のとらえ方(認知)や行動に働きかけて、ストレスを軽減する心理療法のことです。認知行動療法はうつ病などの精神疾患の治療において効果があるとされています。 この記事では専門家監修の下、認知行動療法の意味や効果の説明と、病院で受ける場合や自分 |vmx| sqo| sjw| kmn| keu| cmt| mfn| zkw| wok| hca| jin| vax| lmf| tmo| zqi| zoh| sck| zph| tbh| fta| syf| fvz| gdx| fkw| opy| zof| jnw| wmh| bfw| zyq| dph| gdd| ivn| flo| qja| tok| omv| elj| ikm| flb| kdf| ltt| qcg| jbi| vra| tqh| noa| veu| npt| reh|