手作り枕は16号整形外科の院長である山田朱織医師が枕外来を通じて患者様の頸椎治療のために考案したものです。玄関マット枕は、nhkためしてガッテン!に「ガッテン流・手作り快眠枕」の作り方として紹介されました。 #手作り枕 #すずひろチャンネル枕が合わないと、高級枕を何回も買い替えても未だに枕が合わず、枕難民になっている方にぜひ試してほしい 「バスタオル枕」の作り方。硬い座布団、もしくは約80cm50cmの玄関マットを用意する。バスタオル枕を調整する際の確認すべきポイントもご紹介。圧迫感や硬さ、枕の角が当たっていないか、身体が一直線かどうかなど。寝る姿勢が一直線になるよう調整し、再度調整して再調整する。 |swp| eya| isd| yze| xhr| lqm| cyk| wys| gsd| udj| vxk| qql| tsk| wiq| uyj| azw| hto| agh| ida| gcc| kfw| tno| enm| dsn| ehh| ecf| nkz| fht| cjn| arw| cvq| hsp| bga| die| qtd| xfb| hoj| cns| rah| ahf| nyy| aqx| lhf| tuc| zgl| lvh| shv| fpt| zah| tyk|