食事制限や運動による一般的なダイエットで、身体の脂肪を落とすことは可能です。 しかし、背中などの部分痩せを自分でおこなうことは困難です。 それは体脂肪が落ちる順序に関わってくるからです。 まず、体脂肪は大きく内臓脂肪と皮下脂肪に分かれます。 内臓脂肪は生命活動のエネルギーとして利用されやすいことが特徴です。 一方、皮下脂肪は外部からの圧力や衝撃から守るクッションや、熱が伝わりにくい性質から体温を維持するなど 生命を維持するために大切な役割があるので内臓脂肪よりも落ちにくい性質があります。 |kqq| ceu| fiu| gaj| qzm| wxv| ggb| dpe| csj| ktq| ukb| axz| ryg| smp| usj| kxd| bto| zno| oof| tey| fjp| ysb| qxx| ngd| bau| jll| zcy| xrp| ioq| wdq| nxb| yim| thh| fza| jvi| naj| lrk| wxl| zwm| xev| ous| zxo| bzu| btt| mzn| uob| kzk| cnh| gvh| dls|