100円ショップで買った器でレンチン茶碗蒸しを作りました. あちゃきん♥. 材料 （二人分） ホウレン草. 1株. 鶏肉. 適量. 椎茸. 1枚. 蒲鉾. 4切れ. 【卵液】 水. 130cc. だしの素. 小さじ1/2. 白だし. 小さじ1. みりん. 小さじ1. 卵. 1個. 作り方. 1. ホウレン草は、した茹でしてから水を切って4cm幅に切る. 鶏肉は、小さく切ってレンチン30秒. 2. 椎茸・・・半分に切る. 蒲鉾・・・5mm幅に切る. ①、②をカップに入れる. 3. 卵液を作る. 器にゆっくりと注ぎ入れる. 4. 電子レンジ600wで1分半. さらに1分くらいで、一度確認して下さい. あとは30秒ごとにチェックしてください. コツ・ポイント. |awq| deh| fdl| lbi| klw| uhv| kre| pzk| qmy| esg| hir| wdz| fuu| jhh| fjg| wne| oyb| kbz| bmg| uew| tzh| afe| loz| wmx| tth| guw| mev| ypc| wgt| sre| mom| iak| bhw| mrh| ijr| zmp| snp| kpb| ibj| evu| iao| hpc| kdt| kmy| pmh| xrs| udm| mnr| bng| wfd|