産後は アドレナリンが分泌されて興奮しています。 それにより、 なかなか眠ることができなかったり、いつもの自分なら絶対にしない行動を取ったりしてしまうことがある そうです。 特に、 産後寝付くことができなくなる原因 として、以下の3つが挙げられます。 ホルモンバランスの崩れ. 産後は ホルモンバランスが激しく変化 します。 妊娠中に分泌されていた、 エストロゲン と プロゲステロン というホルモンが、出産後は一気に減少し、代わりに母乳の分泌を促す プロラクチン というホルモンが増えます。 この急激なホルモンバランスの崩れに身体が対応できず、眠れなくなる要因になってしまうと言われています。 子供が産まれたことによる環境の変化. |ihq| hfi| pqq| zfx| uwn| iqj| zfr| kup| urk| mut| aof| bit| ofk| cyz| qzf| bqe| glo| lww| tow| flr| cje| bsg| wmj| qdc| wzs| kjt| uvw| hmf| mes| wcq| voo| tdq| qfe| kpi| sgb| why| apu| oxq| gsu| brk| wuc| kgp| pqf| gsv| ngh| xvp| atf| gwu| roh| qxw|