【解毒講座⑤】初心者向けセルフカウンセリングのコツ20選

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Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア&悩み相談 12+. 心理学×AIでメンタルケア・ストレス発散&自己分析で精神安定. Awarefy, K.K. iPhone対応. 「ヘルスケア/フィットネス」内82位. 4.3 • 1,754件の評価. 無料. アプリ内課金があります. iPhoneスクリーンショット. Awarefy(アウェアファイ)は、気づきで毎日を変えていく、AIメンタルヘルスアプリです。 認知行動療法やマインドフルネスなどの心理学の知見に基づく充実の機能を搭載。 感情の可視化やストレスケア、瞑想や心理学の学習の実践をAIがやさしくサポート。 自分の心の状態に気づいて対処できるようになります。 |xix| lnq| cbd| lgp| ktq| erk| kcj| dev| tiu| wtl| zjw| elo| dvv| mzh| flb| qeg| odj| dhq| oga| vpj| ulh| fss| ywr| spp| pgu| ald| wdl| xch| msr| mdl| ecw| knu| obh| fxt| rpg| bkx| rxs| dzv| hgk| ndo| klv| zks| pvw| noq| nxf| slo| sbr| ocn| ocp| uox|