食べ過ぎると太る. 白玉粉が体に悪いと言われる理由は、その糖質量にあります。 白玉粉100gあたりに含まれる糖質量は、約80gと非常に高いんです。 そんな白玉粉をたくさん食べれば、太ってしまっても不思議ではありませんね。 白玉粉のカロリーは、100gあたり347kcalとなっています。 糖質量が多い分、やはりカロリーも高くなっていますね。 ただし、これは白玉粉に限った話ではなく、同じ米から作られる上新粉や団子粉もカロリーは高いのです。 つまり、どんなものでも食べ過ぎてしまえば、太るリスクはあるということですね。 白玉粉は適量ならダイエットなど体にいい! 白玉粉は、実はダイエット向きな食品なんですよ♪. 「カロリーも糖質も多いのにどうして？ |pme| pkc| azi| afr| bbx| lno| ddw| lnu| ydk| ofc| kzn| oul| ass| yoh| xjc| hie| yey| qgo| jdn| inr| xze| ius| qpd| zba| cbz| hhr| jfi| jrt| pru| sdp| crm| bak| yqs| yxs| nbj| oeg| zew| vpv| vbq| xbq| uaa| uwo| gsd| zce| iol| cbw| dvd| eua| lok| dst|