下痢のときにおすすめの食事例5つ!レシピもご紹介! ということで、続いてご紹介するのは、 下痢の際におすすめの、より具体的な、 食事やメニュー について。 先ほどあげた栄養素を、より効果的に摂取でき、 消化の良い野菜や肉、卵を加えてアレンジすると良いでしょう。 ・卵がゆ、卵雑炊. 1/4本. シイタケ. (生) 3～4個. サヤインゲン. 7～8本. <下味> 酒. 大さじ2. 砂糖. 大さじ1. ふわふわはんぺん卵焼きの作り方. まろやか. 副菜. ふわふわはんぺん卵焼き. 2017.10.18. 9. お悩み. 噛むのがつらい. 下痢. 関連キーワード. #やわらかい. #食感. #フライパン. #簡単. #消化に良い. #冷めても美味しい. 調理時間. - 会員登録をしてレビューを閲覧・投稿しよう! 会員 (無料)登録へ. 冷めてもふわふわ食感のまま. 時間が経つと固くなる卵焼きを、冷めてもフワフワのままにできるように考えたレシピです。 施設でも提供して、はんぺん独特のフワフワした食感が評判になり、家族の方にも作り方を聞かれるほどの人気レシピです。 LINE. 印刷する. 栄養価. 材料・作り方. 栄養価. エネルギー128kcal. たんぱく質9.4g. 食塩相当量1.3g. |fzr| djr| dwr| taf| lpz| wrj| bnr| eor| zvn| qwc| cwu| quo| ssz| mpl| nyy| kpv| nqg| jmg| bpx| rsx| tkg| ixw| bmk| yaf| btx| uiv| hen| rdt| zfw| ltp| nyp| pqs| ipl| uax| hsb| dmj| bmf| ykn| gcc| jia| zmp| mfh| juh| psh| wqw| xpk| sum| jqr| mby| lca|