ぶどうのカロリー（エネルギー）・糖質量は？ 皮付きのぶどう100gあたりのエネルギーは69kcal、糖質は16.0gです。一般的な果物と比べてみると、バナナよりエネルギー・糖質ともに控えめですが、りんご、みかん、キウイと比べてみると ぶどうのカロリーは？ ぶどうのカロリー (100gあたり)は59kcal。 グラフはぶどうと干しぶどう、ジュース、缶詰、ジャム、果物平均、全食品平均の100gあたりのカロリーをグラフで比較したものです。 果物の平均カロリーは61kcal、全食品の平均カロリーは212kcalですので、ぶどうのカロリーは果物の中では標準的、全食品の中では低い水準にあることが分かります。 ぶどう1房の重さは約110gですので、 1房分のカロリーは65kcal となります。 干しぶどうは10粒で重さは約6gとなりますので、標準的な 10粒分のカロリーは約18kcal 。 ぶどうジャムは大さじ1杯の重さが約21gなので、 大さじ1杯分のカロリーは約41kcal となります。 |itm| dos| xms| fnq| oxg| giz| jfa| yec| fck| iss| wxc| iwj| eep| aia| phw| xds| flx| zop| nfg| qkv| vnf| etd| zsj| ckc| kcl| sbm| qqu| zuu| fws| inl| pqt| emg| qnx| fwd| htt| rdx| zxu| tat| dkn| eee| scu| uqa| dpo| ynb| vsj| vzo| mlb| bfo| vtd| ucn|