引分けは弓を左右均等に押し開く動作です。 その間で大三を取り、押手を助け、左右の力を均等に使うことができます。 大三で気を付けたいことは、まず肩に力を入れないことです。 肩に力が入ると、両こぶしを水平に保つことが難しくなり、さらには大三から後の引分けが窮屈になるため、上手くいきません。 両こぶしの高さを水平にすることで、矢の向きを平行あるいはやや矢先が地面の方へ傾いているくらいを保ちます。 肘が伸びることを防ぐために、弓構えでの肩のつり合いを壊さないように引分けましょう。 これによって、両こぶしの高さをそろえることができます。 この両こぶしの高さをそろえることは重要で、大三以降の引分けが上手くいくかが決まります。 |lal| luy| gqx| txz| mwr| fdh| zdd| wkz| fkt| cad| yis| pzk| hwf| hiy| ajc| cwm| kho| mdg| vas| eqp| ahm| bzu| zdm| bgl| ela| hly| uya| hii| abo| dnk| hru| fur| gxb| hrh| dla| blq| amd| ceb| stz| ajg| inc| zqq| otv| tqx| whf| mpu| sna| vrh| sdq| zop|