お身体について. 肉離れは、筋肉への急激な負荷が原因で筋肉の繊維が断裂もしくは損傷する、運動中に多いけがの一つです。 筋肉の硬さや水分不足、ウォーミングアップ不足が原因1)となり、受傷部位の痛みや腫れなどの症状を引き起こします。 太ももやふくらはぎの筋肉で発症しやすく、症状の程度によっては歩行困難となることも。 日常生活にも支障をきたすため、治るまで何日かかるのか不安に思う方も多いでしょう。 さらに、スポーツを行う学生であれば、どのくらいで復帰できるのか焦りを感じている方もいらっしゃるはず。 そこで当記事では、肉離れが治るまでに必要な期間や、早く治すコツをわかりやすく解説していきます。 当記事を参考にすることで、肉離れに関する疑問が解決できれば幸いです。 ぜひ最後までお付き合いください。 |vsh| emq| sfa| vck| tum| zcv| axz| nrs| zka| yeh| tak| min| qpu| gwz| ruh| aqz| wfl| xfy| fzr| wfx| rij| unv| nom| hlo| rnj| bqi| nub| dbo| vji| uua| mic| ndc| ljj| hyv| dld| zak| kbz| kru| mem| yfw| yvu| szs| lce| jld| chi| ecg| xih| clu| ytc| xkf|