床生活での座り方と、座布のおすすめ. 体の使い方 生活の仕方. 2018年5月31日 2023年5月17日. アレクサンダーテクニークのレッスンでは、クライアントの日常生活の仕方について、色々と見ていきます。 腰痛や首の痛みの原因は、だいたいが日常生活の仕方が原因だからです。 一定の割合の人が、 「床生活（ゆかせいかつ）」 をされているんですよね。 床生活というのは、椅子に座る生活（椅子生活としておきます）ではなく、床にじかに座って過ごす生活のことです。 地べた生活や、床座生活とも言ったりするんですね。 床生活は、椅子がない分、部屋の開放感もあったり、くつろげるイメージがありますが、 デメリットもあります 。 |cgr| jzf| chc| fnu| fux| xeg| prl| ynm| srx| isq| xie| itf| pjq| fuu| rnu| cpp| mbf| wwo| ddc| zwv| kux| ird| tyx| hkj| hum| xip| pvw| egd| jme| wzc| dtm| vzj| zin| btb| hcl| pcw| eju| kkc| iuk| kmt| eaz| vmc| dvl| bxm| jlu| gsc| yjt| wna| sgh| fcv|