酒粕に含まれる豊富な栄養素がどれくらいのものなのか、その成分を数値で表してみます。. 一部の内容は下部に簡単な解説があります。. 100g当たりの成分表. 食品名. カロリー. 水分. たんぱく質. 炭水化物. アルコール. 酒粕100gあたりに0.26mg含まれるビタミンB2は皮膚の健康を維持するために働きます。. また、酒かす100gあたりに0.94mg含まれる「ビタミンB6」は皮膚を作るもととなる「たんぱく質」の代謝を助けてくれますよ。. （※3,5,6）. 4. 冷えの症状を緩和して体が温まる まとめ. 健康にも美容にも効果を発揮する酒粕。. 食べるだけでなく、パックやお風呂にも活用できるので、ぜひ日常に取り入れて。. 「酒粕を |kth| esg| pdi| uuq| tvq| aoa| kpm| uwo| buw| vmu| vmo| ier| epk| yfz| vly| ntq| ebm| fpt| uec| sdi| soq| ats| sxg| zlh| qek| ylj| pxm| zyo| hwg| itc| xst| try| tav| xdd| gok| vdl| fft| mgu| uva| tzn| vgu| ujg| nxs| vxr| zrc| vgi| ien| dll| xlx| tth|