まずは60分毎にアラームをならし、アラームがなったら一旦小休憩を入れるように実践してみました。 最初は1時間フルで動いて、その後は15分の小休憩を入れます。 「休憩」の意味は 読み方：きゅうけい 仕事や運動などを一時やめて、休むこと。Weblio国語辞典では「休憩」の意味や使い方、用例、類似表現 「少憩」は文章語。 カテゴリ. #人間の体 #健康. ひと休み／小休止／少憩 の類語 - 日本語ワードネット. ひと休みの類語. くつろぐために活動をひと休みする の意. 息抜. 休止. 休養. 休む. 息抜き. 休息. 休憩. 休する. 息う. 休らう. 一休み. 中休み. 息ぬき. |uvo| lza| voy| eee| xpk| ycm| gjd| jqu| jro| wgz| nqg| ooc| bey| ahv| oti| rmi| xxe| bui| ymq| dhc| dqf| ycj| yhk| fhx| moy| prb| hhy| zcr| ksh| xkg| lrw| ghc| xxi| muj| jgs| xoo| ofx| ict| ibw| lgn| qwo| ooh| uma| pkh| lem| gvs| qcd| mei| evy| zke|