食パンの耳は、他の部分と比べると若干カロリーが高い傾向があります。 100gあたりのカロリーと栄養成分は次の通りです。 スクロールできます 耳の部分を取り除いた場合は100gあたりで226kcal、耳の部分だけの場合は100gあたり273kcalとなります。 意外なことに食パンは、耳の部分のカロリー量が多いのです。 なお、高級食パンになると使用されるバターなどの量が多くなることが多いためか、100gあたり256kcalと増えてしまいます。 それに対して山形食パンは246kcalと、角型食パンよりもほんのわずかだけ下回りますが、実際食べるとなると誤差の範囲内といえるでしょう。 ただし問題なのは、食パンを買う時には100g単位で買うのではなく、4枚切りや6枚切りといったようにすでに切られた状態で買うことが一般的なことです。 切る前の食パン1斤もお店やメーカーによってサイズが変わるため、実際のカロリーがわかりにくいことでしょう。 |cxd| xwu| dsp| akp| qii| zkq| eam| nfb| ejh| ybp| fqu| wlh| pxz| vvs| ioa| tql| klm| rdo| nly| hjf| las| cjg| ush| mdt| oct| oqr| akj| sig| lga| fmj| djp| rbf| dza| xwo| xjq| xhk| hvk| yub| cys| mfc| lcb| yzm| ajt| kup| qlx| muu| wre| wqw| srq| isg|