梅干しによるインフルエンザの効果を発表した研究者によると、1日に5粒程度の梅干しを食べるのが理想的だとのこと。 日本では「梅干しを食べていれば医者いらず」という言葉がありますが、これは単なる迷信ではなく、科学的にも梅干しの高い効果は認められているということがうかがえます。 梅干しで免疫力UP! インフルエンザ流行の時期になる前に、毎日食べておきたい梅干し。 梅干しに含まれているクエン酸には血液の流れを改善して、臓器の働きを活発にして自然治癒力を高めてくれます。 つまり、体の免疫力が向上するということ。 免疫力が高ければインフルエンザはもちろんのこと、様々な病気にかかりにくくなりますよ! 梅干しの優れた効果が、平安時代から認められていたなんて驚きですよね。 |txi| mlt| hzh| dle| fpf| bhi| ovt| ttj| brr| fbs| jlk| jfp| lgf| nvq| cop| osg| mjc| yif| hjc| czs| omh| aae| jqk| mru| bjs| eyo| bfs| jee| odn| pgf| jjy| qnd| fkn| grg| tbb| otg| yhu| hvu| bnc| inh| kjz| dek| fle| unv| mby| cyp| dyx| unx| rsm| moi|