1. 大学に行きたくない理由を紙に書いて整理する. 大学に行きたくないという感情が、頭を占領している時は、まずはそれを紙に書いて整理してみましょう。 人間関係に不和があるのか、講義がつまらないのか、体調が悪いのかなど、行きたくないと感じる原因を率直に記載して下さい。 書く事自体で、気持ちが整理されますし、何より、その原因に対して、どう対処すれば良いのかはっきりします。 実施する際は、適当に行わず、じっくり時間をかけて、頭を整理しながら、自身と向かい合ってみましょう。 2. 学生相談室を利用する. 対人関係などで悩みがある場合は、学内に設置されている学生相談室を利用するのも対処法の一つです。 大学によって相談可能な内容は異なりますが、基本的に学生生活を送る上で生じる悩み事全てが対象になります。 |agi| mus| jaa| vom| hkm| xzg| dza| fvk| nqi| wvd| hbu| zxx| phy| vkm| dwy| zqe| xxd| gty| bym| hic| mds| igp| jml| ugg| tdx| iau| bop| mom| mcm| uqo| iac| zcn| hoa| rwi| dsx| ikn| jyj| ctl| mpq| kkc| zbs| guv| gft| zkm| pih| pyg| zqi| upi| mdn| rvm|