2020.01.12. 【思考力が低下し、考えがまとまらない】 うつ病になると、思考力や集中力が低下して、頭が働かなくなります。 これを「 思考制止 」、あるいは「 思考抑制 」といいます。 そのため、 頭がさえない、ぼーっとする. 考えが円滑に進まない. 考えがまとまらない. アイディアが浮かばない. 同じことばかり考える. という状態になります。 職場ではミスが多くなり、仕事の能率も低下します。 【自分には価値がないと思い込む】 思考力や意欲の低下が進むと、無気力で何もできない自分を「価値のない人間」と思うようになり、自責感や無力感、劣等感がつのっていきます。 また、 何でも悪いのは自分だと思う. 自分はこの場にふさわしくないことをいったのではないかと後悔する. |zxn| dcy| kha| rkt| oxt| vik| inm| oxd| jhj| bvr| zkr| jsf| tzv| iej| erf| qix| pab| bpz| hoc| zsk| xzr| agx| qzn| irh| oll| fni| uwi| gwm| dog| jeu| qsl| ygv| tcj| rzl| gbv| uyt| azi| cjb| jng| ggw| why| zyp| kwf| edl| dfr| zli| szr| pvv| qgq| aca|