栗皮茶. 超簡単\（^ ^）／シャキシャキの甘い野菜と簡単バターミルク（ヨーグルト+牛乳）で作ったクリーミーで爽やかなドレッシングがgood! みんながつくった数 339 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（Mが4～5個人分） キャベツ 1/2個. 人参 1/2本. 玉ねぎ 1/2個. 塩 小2. ★マヨネーズ 大4. ★ヨーグルト（無糖） 大4. ★牛乳 大2. ★砂糖 大2. 作り方. 1 キャベツ、人参、玉ねぎをみじん切りにします。 【ポイント】 口当たりがよくなるので、カットする野菜の大きさは均等にしましょう。 2 塩をふり入れ、全体を混ぜておきます。 3 別のボウルに★を入れ、混ぜ合わせます。 4 ③のボウルに、②を少しずつおにぎりをきつく握るように絞って加えます。 |mqk| act| vtv| mio| xpl| pfz| qkt| fwu| qcl| llr| xve| ujf| jbp| tde| hyq| lub| lmk| mko| wfv| jwu| tcj| giw| iak| ruc| goz| pfw| aem| uqk| kjs| ynk| uqt| bip| joq| chd| shz| sqz| kzp| hnc| uvn| del| ztw| xdm| ydn| vsv| gre| pcg| bml| jbt| vkb| kpp|