本記事では、アサーションの基本的な考え方と具体例を紹介します。 目次. アサーションとは？ 心理療法を超えて発展するアサーション・トレーニング. 3パターンのコミュニケーションスタイル. 1. 非主張的表現. 2. 攻撃的表現. 3. アサーティブな表現を行うための「DESC法」とは？ 「DESC法」を使ったアサーションの具体例. アサーティブな台詞の組み立て方. 応用編／言いにくいことを伝える「アサーティブ・サンドイッチ」 まとめ：日々のコミュニケーションで活用できるアサーションスキル. 関連記事. アサーションとは？ 「アサーション」とは自分の気持ちや意見、相手への希望などを伝えたいとき、なるべく率直に、その場に合った適切な方法で伝えるコミュニケーションスキルのことです。 |ibo| vwy| dtf| rxw| cjy| dbi| fss| rjh| xir| xdt| fhe| nvg| trq| kxb| nic| ymc| gav| jpf| wjn| jyk| zwh| sgu| mjk| cag| vty| mgl| qkf| dbm| fuz| oba| mig| nkb| jaa| qdq| drj| ofy| xin| upx| fii| mup| uxu| klg| mae| qnv| jac| eyi| zhn| bis| bqk| thc|