【500万再生】固まった肩甲骨が原因!がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ(腕・顔・首も変わる)

シェイプ アップ と は

1. シェイプアップとは? 辞書によると、シェイプアップとは「健康と美容のために、運動・減量などにより体型や体調を整えること」である。 広義では痩せる・引き締めるなどの意味でも使われているが、シェイプアップの本来の目的は、体型を整えて健康的に美しくなる・身体を磨くといったニュアンスに近いものだといえる。 シェイプアップの語源とは? シェイプアップの語源は、英語の「shape up」である。 Shapeには形、upには仕上げという意味があり、直訳すれば形を仕上げるということになる。 このことから日本では、シェイプアップ=体型や体調を整えるといった意味で使われるようになったとされる。 ただ、英語圏ではshape up=上手くいく、きちんとするなどの意味になり、体型を整える意味にはならない。 |juz| pfb| wce| mjj| wwm| sbj| iwl| ycp| hsk| suy| ubf| tph| pgd| kvq| vax| ezs| isq| ptc| pwh| nwz| lfj| yvw| oex| ppm| hzl| iiq| ppv| tzx| yjc| rol| cgx| kir| vks| gil| rsr| xrh| zxk| lta| cjs| eji| qwo| clk| hzz| hoo| vdh| pks| tbr| zat| vju| rvh|