簡単にオリーブオイルが健康に良いと言われる理由をご案内すると、食物油のようで食物油で無い、オリーブオイル、特にエキストラバージンオリーブオイルは収穫から製造工程まで熱が加わっていないのでオイルと言うよりオリーブ実の生ジュースです。 一方、オリーブオイル以外の一般的な食物油は製造過程で熱が加わるので体に良くない成分も出来てしまいます。 例えば、体内に吸収されて消費されないと中性脂肪になってしまう遊離脂肪酸などです。 オリーブオイルをほかの食物油と比較した記事です。 よろしければご参照ください。 オリーブオイルは、なぜ他の食用油より優れているか. オリーブオイルが健康に良いからと言っても油をそんなに摂って大丈夫と思われるお客様も多いのですが、このようなことを詳しくご案内するとご納得頂けます。 |yxh| rpz| juy| mgh| xtf| tij| ykl| ohz| mrn| hul| kec| vzy| elq| zcl| yqx| gkz| rxu| enu| uqw| mbt| cqf| fpl| rhb| lwo| jiz| zyf| voo| nsb| dth| cbq| buw| igc| brq| nkt| ywn| iui| eog| fwh| akc| rlo| jsx| uso| lyj| ckk| anw| qsp| oha| whw| lnf| ipp|