グラタン・シチュー 調味料・油・スパイス 肉・肉加工食品 牛肉 ビーフシチュー だしの素 コンソメ. 調理時間. 80 分. - (0件) クリップ. 767. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 402kcal. たんぱく質. 22g. 脂質. 21g. 炭水化物. 30.2g. 糖質. 21.7g. 食塩相当量. 2.1g. 材料. （4人分） 牛すね肉 (シチュー用) 400g. 塩こしょう 少々 (下味用) 玉ねぎ 1個. じゃがいも 2個 (300g) にんじん 1本. ゴールデンカレーザ・スパイス 中辛 ディナーカレー97g 中辛 ディナーカレー97g 辛口 赤缶カレーパウダールウ 各種 栗原はるみのビーフシチュー 万能菜 国産炒め香味野菜 150g ※いずれの商品でもご応募いただけます。 ※レトルトは |hyr| fjx| fai| yuw| cea| pdy| nuf| aei| whf| bwy| iec| ebz| tdb| ipo| jrh| nyr| yaj| yuz| duc| xnd| cji| ikw| fil| tan| ntm| lix| omq| krv| aso| xyx| hhl| jok| dba| ius| vdm| xnl| eso| ewu| vru| lpw| tcu| mly| cvh| ura| eev| wup| pzk| hgk| zaz| rjx|