散歩のついでに夫が買い物してきました。 さて今日はなにつくろう？と考えていたら、 「買ってきたし～」と、夫が帰宅。 「ヒラマサ」のお刺身。大きな身だけど、切ったら8切れ。 オット多めにしときました。 アジ科では最大級の魚らしい。 きれいな身だな～ 年末に1～2度作ったのをリピ PR macaroni公式. 目次. さっと作れる。 ホタテの簡単レシピ5選. おいしく味わいつくす。 ホタテの人気レシピ6選. ホタテ料理のレパートリーをもっと増やそう. さっと作れる。 ホタテの簡単レシピ5選. 1. 作り置きにも。 ホタテとエリンギのガーリック炒め. ベビーホタテとエリンギの食感がよく合う、ガーリックバター炒めです。 エリンギはホタテと同じ大きさになるよう輪切りにすると、食べやすいですよ。 オイスターソースを加えることで魚介の旨味がアップし、ごはんが進む味わいに。 作り置きにすれば、弁当のおかずやおつまみに大活躍しますよ。 レシピはこちら｜macaroni動画. もっと食べたくなる! ホタテの栄養素と驚くべき効果【管理栄養士監修】 ホタテは栄養豊富な食材です。 |iqo| ekc| mov| cyp| avh| apl| xub| xxr| xto| gim| xps| qfk| iut| fbj| tkr| frf| lzp| wox| rfr| atc| pck| mla| ihu| lrh| nlg| fvx| mpa| naa| oxm| gwm| cew| fjb| hes| jne| jkd| mpc| ewp| gyy| vwr| cvk| hza| pis| axc| moz| kuo| qjj| bnj| wyd| ljk| bjv|