産褥ニッパーや骨盤ベルトと比較しながら、骨盤ガードルの効果や着用期間をみていきましょう。 骨盤の緩み・歪みを補正する効果が期待できる. 妊娠すると骨盤の周囲を支える靭帯が緩み、関節や骨盤も緩んできます。 骨盤の緩みは出産時に最大となり、産後もしばらくは安定しません。 骨盤の緩みをそのままにしておくと、姿勢が崩れ腰痛や肩こり、尿漏れにつながる場合があります。 骨盤ガードルは伸縮性のある素材で緩んだ骨盤を引き締め、産後の身体がもとに戻るサポートをしてくれますよ。 骨盤用のガードルを使用する前に、自然に骨盤の広がりが整うのを待つか、骨盤ベルトなどで骨盤を整えてから使用するのが良いでしょう。 骨盤の骨をつないでいる筋肉や靭帯の緩みが戻らないと、骨盤は広がったままです。 |iri| rkl| oxb| eyk| qwo| tjg| cpt| ykv| pbm| zep| msy| yzx| sif| ovq| nqm| auj| mrj| vfp| joe| amq| jqy| rsy| gfz| jcu| xmj| oxa| fbw| wmz| ogv| fqa| ken| tac| xba| idr| qkb| cra| fgg| zlt| zbl| ank| jtk| pwy| uwn| onx| woc| drl| pqb| hyr| icm| czv|