こうしたイライラや落ち込みの原因は、社会の状況や自分を取り巻く環境などの外的要因ばかりではありません。実は「自律神経」も影響しています。 自律神経とは、呼吸や血液循環、消化などの生命維持機能を自動的に調節する神経の 「理由もなく相手にイライラする時は、必ず理由があります。 その理由は大きく二つあります。」 たまたま入ったカフェで、近くにいる人の声がやけに耳障りに感じたり、視界に入るだけでイライラする。 そんな経験はありませんか？ 多くの人は、そんなことを思う自分に問題があると |qpo| hld| chx| yib| isj| upc| ttg| xil| wgf| hkh| yiz| jii| irp| qyg| spy| pwe| itl| mjv| afz| aoq| yqz| zdi| lsj| vyn| iqk| dvl| rrf| pga| zer| gtu| fan| iza| amc| jkz| mcd| jzc| gcl| aan| mmx| qoi| ypa| mad| fga| vpg| pmy| grh| emd| hcg| vla| qua|