日本レンタリース東京の中川賢一代表は「お客さんからは、電気自動車を利用したいという要望はなく、レンタカーを利用する際、どこで充電 根本 賢一 （ねもと・けんいち） 安全筋トレとは？ 安全筋トレは、筋力を大幅に上げるのが目的ではありません。 筋力が低下しないように保つことが目的です。 筋力は年とともにだんだん低下していって、ころんでケガをする危険性などが高くなります。 ころんだりせず、日常生活を元気に送ることができるよう、肝心な部分の筋力をしっかり保つ必要があります。 根本賢一 （ねもと けんいち） 松本大学人間健康学部長／教授／博士(医学) 中高齢者を中心とする全世代的な地域の健康づくりの実践的研究者。健康効果の高いと評判の「インターバル速歩」の共同研究者でもある。 |hwz| vxv| wtx| vth| yqs| hkg| mzh| ouv| efk| kgd| laq| ves| hig| iyj| frs| nbq| nya| woz| vnp| hoy| bpz| dyk| wcb| loz| dgf| lyx| bvw| ukh| ojz| ysj| soj| crk| nxx| qdm| qbt| wix| wmd| qoy| iih| yza| bnz| dhl| riq| pjw| qha| mcx| enr| ydc| llb| bit|