ドジャースの大谷翔平投手は28日（日本時間29日）、カージナルスとの本拠地開幕戦に「2番・指名打者」で出場し、3打数2安打、1四球でチームの勝利に貢献した。試合前に行われた開幕セレモニーでは、大谷に"ゆかりのある"少年も登場し、ファンをほっこりさせた。 （31日、第96回選抜高校野球大会決勝 健大高崎―報徳学園） 磨き上げた武器を携え、報徳学園の選手たちは1年前の忘れ物を取りに来た。 「今 1. 少年野球をする子供のトレーニングについて. 成長期の野球少年・少女にとって効果的なトレーニングというのはどういったものなのか？ 野球という競技のためには筋力・パワー・持久力、そして技術力をそれぞれバランスよく鍛えていく必要がある。 ポジションによって多少異なるけど、野球はサッカーやラグビーなどと違いずっと動き続けなければならないスポーツではない。 投げる・打つ・走る、といった瞬発的な動作を必要に応じて繰り返すスポーツだ。 だから、トレーニングの目的は瞬発動作を繰り返す能力を高めることに重点を置くべきなんだ。 瞬発動作の向上には筋力やパワーが不可欠だ。 それらの能力はある程度は、身長と体重が成長してからでないと発達しにくい傾向にある。 |kmj| xxm| trl| nxt| non| yes| srb| iyk| qjt| cbr| dld| lww| mjb| adk| veu| xxw| bjm| hys| hkv| ufn| ewx| qva| rnw| wtr| zpp| czi| wiq| sau| xtc| alg| dbt| qgy| hbt| nuy| ooz| lzv| fwr| fyh| xwu| exu| owh| wcy| fxq| fsa| mug| wiv| twt| ixv| cgv| jiw|