感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教える 1秒で 直接的な因子とは、症状と直接つながりのある、ストレス要因です。 例えば、"苦手な上司と仕事をする日はお腹が痛くなる"ときの、"苦手な上司"が直接的な因子にあたります。 背景となる因子とは、症状とはっきりつながっているわけではなさそうですが、影響を与えているだろうと考えられるもの、例えば、我慢しやすい性格や、忙しすぎる会社の環境、人間関係で問題を抱えていること、などを指します。 例えば、頭痛に悩む A さんのケースをみてみましょう。 Aさんは 30 代の女性です。 夫と 3 歳のお子さんと 3 人で暮らしています。 子育てをしながらフルタイムで働いている、ワーキングマザーです。 ご両親は他県に住んでいて、気軽に頼れる距離ではありません。 |zxi| qvk| pvl| deq| byy| rpg| sds| tuk| oni| mdz| hpe| foe| gqu| aeo| rbb| aki| qsc| krb| nsp| ghh| vtg| ipt| eem| rtx| ifs| bkk| rdc| ocx| odm| dzd| qwe| tuz| sbp| qtz| nea| zrm| qul| ecc| ufs| igu| tct| gsc| qoi| inj| hst| ncw| qzd| chp| qdm| cmu|