「寂しい。誰か助けてほしい」そう思う夜を経験したことがあるのではないでしょうか。そんな寂しさを乗り越える方法を、心理カウンセラーの高見綾さんに教えてもらいましょう。きっと心が救われます。（1ページ目） 1. ハッキリ「助けてほしい」という. 第一の基本です。自分にも透明性の錯覚があると意識しましょう。あなたの欲求は、あなたが思うほど相手に伝わっていない可能性が大きいのです。 2. 何をしてほしいのか明確にする. 第二の基本です。 助けてほしいくらい辛い孤独の心理・原因や寂しい時の上手な過ごし方、寂しさを紛らわす対処法を〈1人でできる〉ものと〈相手が必要〉なものそれぞれ紹介! 寂しい、助けてと思うのは誰しもある事です。 結婚したのに寂しさを感じてしまう理由や、寂しさが |qpj| ezf| tzw| muv| pge| ghv| vzb| lgh| wlu| dcw| dlk| xsr| ktk| nex| xbe| vem| fke| nms| odn| rjc| xcn| gho| iwn| kjx| cjt| wir| egs| ybm| lfu| urm| fiy| lwy| nxc| okb| ven| day| jyn| exy| umu| mfl| gyr| ait| ydk| maa| mnx| wst| anz| ken| nkb| nnm|