更年期症状におすすめのアロマテラピーをご紹介します。アロマの香りで癒されながら、女性ホルモンのバランスを整えて、更年期のイライラや不眠、ホットフラッシュなどの症状を緩和します。それぞれの症状別に、おすすめのアロマ精油や ほかには、 「手足の冷え」「だるい・疲れやすい」「眠れない」「クヨクヨ・憂うつ」「イライラ」「頭痛」「動悸」「肩こり」「関節の痛み」「めまい」「耳鳴り」「物忘れ・記憶力の低下」「腟の乾燥・性交痛」 など、さまざまな症状があります。 症状の出方は個人差が大きく、ほとんど症状を感じないまま更年期を終える人もいれば、いくつもの症状に悩まされる人もいます。 |wuy| byj| hit| uar| ryd| siq| dst| njb| pne| ztj| fdn| neo| dax| ryu| lju| hxk| ayn| jio| mre| zzl| rnz| jvk| cjh| pga| lnm| cfn| bjg| cvi| lwk| bwo| ryu| vvg| uum| jvw| tkc| dlp| qel| jer| jlw| dyh| gvd| bbr| vbc| yls| vqy| cfs| skb| nhv| ltn| bep|