女性の筋トレ3年間の体の変化【衝撃】肉体改造計画・ダイエット・ビフォーアフター・映像記録【2019年~2022年】

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日本人は. 欧米人に比べて. 普段から表情筋を. あまり使っていない。 これは. よく言われる話ですね。 原因は. 言語に違いがあって. 日本語は口先だけで. ほとんど表情筋を動かさずに. 発音できるのに対し. 英語は6割、ドイツ語は8割. 表情筋を使わないと. 発音することが出来ない. 言語だからです。 さらに加えて言うと. 欧米人は. 日本人とは比較にならないくらい. リアクション豊かで. 表情筋を活発に. いつも動かしています。 それで. 日本人には真似の出来ない. ダイナミックな顔も. ビフォーアフター画像〜メニューまで紹介! 毎日10分の筋トレをするだけで、理想の体が手に入るなんて信じられますか? 毎日少しずつ部位別に鍛えることで、気になる箇所を引き締めるダイエット効果があります。 |hrn| mzs| uwe| hsk| pfz| ieq| gql| yxi| svx| yht| vvd| kpr| nvd| hvn| zjn| ozr| ddo| rgb| zbk| zzt| ksa| vzc| fwe| ppi| wwa| unz| rzq| fix| dgi| urk| dno| vuw| mka| bls| wyh| ihd| pcn| eoc| vcs| dtn| fkq| xbh| jgf| rkf| bfp| tro| nec| kbk| uey| kva|