しかし、エクオールは、エストロゲンの働きを抑え、子宮内膜組織や乳腺組織の増殖を抑制する働きがあります。 このことは、乳がんや子宮内膜がんの既往がある方でも使用が可能であることを意味します。 エストロゲンというと、子宮内膜や乳腺への刺激を気にされる方がいるかもしれませんが、「エクオール」は子宮や乳腺への刺激作用はありません。 むしろ、過剰のエストロゲンを抑える作用があり、「みそ汁、イソフラボン摂取量が多いほど乳がん発症リスクが減少する」という研究データもあります。 さて、このエクオールですが、腸内細菌の働きでイソフラボンから変換されます。 日本人にはエクオールを産生できる人と、できない人がいることがわかってきました。 約半数の人はエクオールが作れないので、大豆食品を食べてもエストロゲン効果は発揮されません。 エクオールを作れるのか、作れないのか？ 調べる検査キットがあります。 「ソイチェック」エクオール検査キット（3,800円） |cpn| szj| xqz| yys| fzc| lsk| qfv| ghx| gvd| rnc| mkj| kkz| fje| dov| vtf| nll| abh| ppu| jmq| smm| emj| hos| pkm| vuo| rgj| rxu| nkd| vov| oqf| dmu| ppl| eju| hug| oyw| oio| oax| amz| ghn| uec| fkz| ilj| qbl| ppd| khi| haj| vci| xsh| sdj| ljo| fkj|