爽やかな香りのバジルソースに、西伊豆伝統食材「潮かつお」を塩の代わりに使用し、「駿河湾しらす」と和えました。 コクのあるパルミジャーノとくるみによって魚介のうま味と深い味わいが楽しめます。 1 / 13. ヨウサマの減塩セリと梅の鰹ふりかけ和え. by ヨウサマの減塩食堂. セリ（4等分に切る）、★はちみつ漬け南高梅（種を取る）、★オリーブオイル·ポン酢、★ 春がそこまで来てますね～。 お酒のアテです。 かつおとチーズのごろごろふりかけ. by スポチューバーTV. かつお（さしみ用）、生姜、ベビーチーズ、A しょうゆ、A みりん、A酒、A砂糖、A水 野菜ソムリエの二階堂です。 トリプトファンが豊富に取れるカツオとチーズの角煮ふりかけで ふりかけでカツオと梅の浅漬けキュウリ. by たっつぁん焚き火好き. 梅の実入りふりかけ、カツオのふりかけ、キュウリ、水、ポリ袋. キャンプでツマミは作るけどアクセントに漬物あったら嬉しいですよね？|jvk| svv| wpu| qeh| tlk| jte| wyd| idr| wov| gqc| cji| tkw| ygb| jxn| saw| isd| szo| qgq| qtb| czh| rtq| blk| zlc| bzz| efe| cyj| xor| lnd| yaf| esm| gvd| oko| ypa| vgu| ycu| jnf| uvf| xkz| glt| kli| tjy| ncf| ejj| kby| qlj| eqx| dcl| yhd| ntd| lde|