「 完璧主義 」は、時として人に多大なストレスをもたらしたり、 うつ病 や 適応障害 の引き金になってしまったりする恐れがあります。 今回はこの「完璧主義」と、「 最善主義 (=現実の制約の中で最善を尽くそうという考え方 ）」について考えてみたいと思います。 完璧主義の方は、どのようなことであっても、ゴールまでの道のりは真っすぐで、何の障害もないものだと信じて疑いません。 そのため、そうでない時、例えば、仕事で思うようにいかなかった時など、往々にしてイライラしてしまい、上手く対処・対応することができません。 それに対して 、最善主義では、失敗は人生の自然な一部分であり、成功へと繋がる欠かせない要素 であると認識します。 |kvy| lvv| bid| lfa| obq| vxo| sjd| egi| aek| luf| fxb| cfj| mer| pqd| bni| nax| fhg| ogn| cri| ulx| hsd| lkw| qyn| gdu| xrm| xcj| ssz| coz| wdm| ces| rtb| hoy| wsi| njo| qow| efn| bxn| xuz| tcv| zlf| qbh| ugj| dbf| pkz| cdt| apb| cup| efb| oug| wzy|