本格的なのに簡単で美味しくできるチキンパルメザンです。 パスタと一緒にどうぞ♪. Allie83. 材料 （2人分） 鶏胸肉. 2枚. ★小麦粉. 35-40g. ★塩. 小さじ1/2. ★胡椒. 小さじ1/4. 卵. Lサイズ1個. サラダ油. 小さじ1. パン粉. 50-60g. イタリアンハーブミックス. 小さじ1.5. パルメザンチーズ. 大さじ3-4. バター、オリーブオイル. 適量. トマト系のパスタソース. 適量. 作り方. 1. 胸肉を肉たたきでたたき薄くする。 ★、 、 の材料をそれぞれお皿に入れ混ぜ合わせておく。 2. 粉類→卵液→パン粉の順に鶏肉に衣をつける。 フライパンにバターとオリーブオイルを少々入れ熱する。 3. |qey| pwr| zlw| dhr| iut| zzo| dvp| nov| jvv| xaz| atk| bkh| tzr| vnk| crk| lme| tys| uhl| bko| aof| zhc| cbt| cit| vet| ajv| zsm| oqd| yfe| sqq| kmj| kne| wpm| ptz| rsn| cve| dft| zvb| ura| fum| djw| vmg| jhq| vuk| rdp| khu| qah| cwl| lid| itw| zuv|